Konyha a Rák Ellen

Spárgás konjac tészta gombával és színes paprikával - könnyű, gyulladáscsökkentő főétel

Zsályás csirkemáj barna rizzsel, olívaolajon futtatott spárgával, rozmaringos sárgarépával és pirított gombával - egészség köntösében, karakteres ízekkel

Cukkinis „lasagne” lencsés paradicsomraguval – könnyű, gyulladáscsökkentő, egészséget támogató vacsora

Rusztikus caprese kaprival és pirított fenyőmaggal – antioxidáns bomba a könnyű vacsorákhoz

Aranydurbincs sáfrányos bulgurral, brokkolival és tzatzikival – könnyű, gyulladáscsökkentő mediterrán vacsora

Grillezett csirkemell zöldségágyon: könnyű, kímélő vacsora joghurtos mártással

Indiai csirkecomb vörös lencsével és almás-répás salátával – gyulladáscsökkentő, immunerősítő egytálétel

Avokádós konjac tészta szárított paradicsommal – gyulladáscsökkentő, diétabarát

Egészséges tonhalsaláta citrommal és zöldségekkel –fehérjedús, könnyű vacsora

Sült csirke párolt káposztával és bébicéklával – daganatellenes szuperétel, amit könnyű elkészíteni

Csirkemell-medalion zöldségkavalkáddal, zellerhasábokkal, grillezett cukkinivel, pirított gombával, joghurtos céklával, kel ropogóssal és friss petrezselyemmel

Csirkés bébispenót saláta tökmaggal

Arab fűszerezésű sült pulykacsíkok zöld chilivel, joghurtos tzatziki feketeköménnyel, paradicsommal és szezámmagos sült sárgarépával