Bejegyzések

A téli vasbomba: máj lilakáposztával, kiváló vas-, A- és B12-vitamin-forrás

Indiai csirkecomb vörös lencsével és almás-répás salátával – gyulladáscsökkentő, immunerősítő egytálétel

Egészséges koreai Bibimbap – tápanyagdús színes tál, ami feltölti a szervezetet

Spenótos, ricottás tortelloni sült paradicsommal és fokhagymás joghurtszószban – rákellenes, rostban gazdag mediterrán fogás

Omega-3 bomba: sült pisztráng joghurtos cukkinivel, feketeköménnyel és chilivel