Bejegyzések

Spárgakrémleves ropogós krutonnal - könnyű, selymes tavaszi fogás

Sült csirke színes zöldségtányérral - barnarizzsel, céklával és friss salátával

Zsályás csirkemáj pirított gombával és citromos-fokhagymás zöldbabbal - házias ízek modernebb köntösben

Céklás-zöldségtál fetával és tökmaggal - színes, sütőben sült fogás

Arabfűszeres csirkecomb vegyes quinoával és zöldségekkel - fehérjedús, antioxidánsokban gazdag főétel

Csicseriborsós-quinoás saláta lila hagymával: fehérjedús, rostos, friss

Csirkemáj kurkumás basmati rizzsel, céklával és káposztasalátával - vasban és antioxidánsban gazdag fogás

Vöröslencse-lepény taco roppanós zöldségekkel - a házi „taco”

Meleg répaszalag-saláta zöldfűszerekkel, gerslivel, morzsolt sajttal és pirított tökmaggal

Joghurtos pulykaragu brokkolival és gombával – fehérjedús, könnyű, zöldségben gazdag serpenyős vacsora

Szaftos csirkemell avokádó salsával és petrezselymes kölessel

Currys csirke vörös rizzsel – rostban gazdag, antioxidánsbarát, kímélő fogás